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Wo Menschen einander nahestehen, entstehen manchmal Unsicherheiten. Ob in einer frischen oder langjährigen Partnerschaft, zwischen Eltern und Kindern oder zwischen besten FreundInnen. Wenn du dich fragst, ob eine bestimmte Sache okay ist – mach den Check. Wir helfen dir dabei, Situationen neutral einzuordnen.

Herausforderungen, die es in vielen Beziehungen gibt

„Kind, Job, Haushalt – ich bin am Ende meiner Kräfte. Ist es okay, dass mein Partner sich so wenig einbringt?“

Lena, 34

„Seit ich in Elternkarenz bin, muss ich meine Partnerin für alles nach Geld fragen. Gibt es eine Lösung, mit der ich mich weniger abhängig fühle?“

Stefan, 28

„Mein Freund ist eifersüchtig auf unser ungeborenes Baby und wirft mir vor, dass ich ihm zu wenig Aufmerksamkeit schenke. Ist das nicht kindisch?”

Irina, 38

„Seit unser Baby auf der Welt ist, hat sie keine Lust mehr auf körperliche Nähe. Für mich gehört dieser Teil genauso zur Beziehung. Wie überzeuge ich sie?”

Martin, 31

„Unser Sohn ist ausgezogen. Meine Frau sorgt sich sehr, ich finde es übertrieben. Sobald ich das sage, streiten wir. Was soll ich davon halten?“

Thomas, 53

„Früher drehte sich alles um die Kinder. Jetzt, wo sie ausgezogen sind, fühle ich mich leer und orientierungslos. Mein Partner versteht mich nicht. Wie geht’s weiter?”

Janina, 46

„Seit unsere Tochter aus dem Haus ist, ist meine Frau nur noch unterwegs. Meist mit Freundinnen und Kolleginnen. Was ist mit mir?”

Philipp, 51

„Unsere Kinder sind ausgezogen. Mein Mann sagt, jetzt hätten wir endlich wieder Zeit füreinander. Ich finde aber gar nicht mehr in unsere alte Beziehung zurück …”

Claudia, 49

„Die Beziehung mit meiner Freundin läuft nicht mehr so gut und ich würde sie gern beenden. Wie soll ich’s ihr sagen?“

Justus, 16

„Ich habe mit meinem Freund Schluss gemacht, aber er will es nicht wahrhaben. Er lauert mir auf und stellt mich zur Rede. Was soll ich tun?”

Emilia, 18

„Ich habe seit ein paar Monaten eine Freundin und wir verstehen uns super. Allerdings will sie Schluss machen, wenn ich auf Social Media mit Bekannten schreibe, die sie nicht kennt. Ist das okay?”

Ben, 14

„Mein Freund und sind total verliebt. Nur will er viel öfter körperliche Nähe als ich. Ich habe Bammel, dass es Stress gibt, wenn ich’s anspreche. Soll ich’s trotzdem machen?”

Jacky, 17

„Ich möchte mich nach 50 Jahren trennen. Meine Frau droht mir mit Selbstmord. Ich will so nicht weiterleben – was kann ich tun?“

Bernhard, 69

„Seit mein Partner in Pension ist, hat sich sein Wesen verändert. Er ist antriebslos und redet kaum mit mir. Könnte er depressiv sein?”

Elfriede, 62

„Mein Mann ist pflegebedürftig. Ich helfe ihm bei vielen alltäglichen Dingen. Manchmal fühle ich mich überfordert und kann nicht mehr. Wo bekomme ich Hilfe?”

Gerti, 78

„Im Alter habe ich kaum noch Lust auf Sexualität. Meine Frau behauptet, dass deshalb mit unserer Beziehung etwas nicht stimmt. Muss ich mir Sorgen machen?”

Hermann, 84

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Was der Beziehungscheck für dich tun kann.

Einordnung von Situationen in der Beziehung

Perspektiven entwickeln, wie’s weitergehen kann

Anlaufstellen finden, die weiterhelfen können